Home » Companies » Sportverenigingen » Fitness » Sportcentrum Oudenrijn

Sportcentrum Oudenrijn

Overzicht
Diensten
Locatie
Contact
Recensies

Topfit in een supersfeer!!

Het enige sportcentrum in Leidsche Rijn waar voor iedereen wat te beleven is.

Sportcentrum Oudenrijn is een multifunctioneel sportcentrum voor het hele gezin waar kwaliteit, sfeer en gezelligheid hoog in het vaandel staan.

Gelegen in het hart van Leidsche Rijn en 360 dagen per jaar open. Er is ruim voldoende parkeergelegenheid en het is zeer goed bereikbaar met het openbaar vervoer. In het Grand café kunt u na inspanning altijd gezellig ontspannen onder het genot van een drankje en/of hapje.

Sportcentrum Oudenrijn beschikt over Fitness & Health, 5 binnen tennisbanen, 6 buitentennisbanen, 3 squashbanen, sportzaal met tribune en een Grand café.

Topfit in een supersfeer!!

Diensten

Wat is BODYSHAPE?

Een low-impact aerobicles waarbij aandacht word besteed aan het conditionele gedeelte en aan spierversterkende oefeningen. De opzwepende muziek maakt de bodyshape fun! Door de spierversterkende oefeningen wordt het spieruithoudingsvermogen groter. Ook de kracht en de lenigheid nemen toe.

De kracht van BODYSHAPE

Er wordt extra aandacht besteed aan de drie B’s: Billen-, Benen- en Buikspieren. Bodyshape is een conditietraining op muziek waarbij de nadruk ligt op spierversterkende oefeningen. Daarbij wordt ook gebruik gemaakt van materialen om de weerstand te vergroten, zoals gewichtjes en elastieken.

Voor wie is BODYSHAPE?

BODYSHAPE is voor iedereen geschikt die op muziek kan bewegen. Bodyshape is een resultaatgerichte les die zowel geschikt is voor beginners als voor gevorderden. Het is een simpele en doeltreffende workout voor het hele lichaam, zonder ingewikkelde choreografie.