Het geheim van mooie en strakke billen

Mooie ronde en volle billen zijn het vrouwelijke schoonheidsideaal (en een droom voor iedere man :P).

Vergeet grote borsten en een sixpack, billen zijn helemaal hot. En het mooiste is, billen kun je trainen. Natuurlijk kun je ook voor de snelle optie kiezen en gaan voor bilimplantaten net als alle celebraties doen, maar daarmee ga je voorbij aan de andere voordelen van goed getrainde billen, zoals een sterke core en goede mobiliteit.

In dit artikel lees je alles over het trainen van je bilspieren, inclusief de 5 beste oefeningen voor ronde billen (die ook nog eens wetenschappelijk onderbouwd zijn): https://www.entertrainers.nl/2017/11/01/geheim-van-mooie-strakke-billen/

Nieuwsbrief Leidsche-Rijn.nl

Meld je gratis aan en blijf op de hoogte in Leidsche Rijn!
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

© 2022 Leidsche-Rijn.nl | Privacy | Website van

Scroll naar boven
Scroll naar top