Kom ervaren wat Mindfullnes voor jou kan doen!

Mini cursus Mindfulness & Ontspanning

Wil jij ook wat meer rust en ontspanning in je leven brengen. Voel je dat je wordt geleefd? Steeds heb je het gevoel alsof je in een sneltrein zit en weet niet meer waar je uit kan stappen. Je hoofd zit overvol met allemaal gedachtes. Je voelt je vaak moe, ervaart veel spanning in je lichaam en hebt allemaal vage lichamelijke klachten.

Graag zou je meer rust willen ervaren. Je weer meer ontspannen willen voelen. Je gedachtes niet meer in alles laten overheersen. Meer in het moment zijn en niet steeds bezig zijn met het heden en toekomst. Je wilt weer genieten van het moment zelf en met meer ontspanning leven.
Graag wil jij jezelf veel beter leren aanvoelen om zo je eigen grenzen te bewaken.

In juni start ik weer met de cursus Mindfulness & Ontspanning bij Fitmassage Leidsche Rijn.
Met deze 2- daagse cursus laat ik je kennis maken met Mindfulness. Daarin laat ik je ervaren hoe je meer rustmomenten kunt nemen, even te stoppen om jezelf aan te voelen.
Ik geef deze cursus op maandagavond en vrijdagochtend. Lees verder op mijn website www.zen-ki-reiki-meditatie.nl/mindfulness-ontspanning.

Zo zal je meer Rust & Balans ervaren in je lichaam en geest. Deze cursus is een mooie eerste kennismaking met Mindfulness die je als tool kunt gebruiken in jouw leven.

Wees welkom!
Warme groet,
Natasja

www.zen-ki-reiki-meditatie.nl/mindfulness-ontspanning

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Nieuwsbrief Leidsche-Rijn.nl

Meld je gratis aan en blijf op de hoogte in Leidsche Rijn!
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

© 2022 Leidsche-Rijn.nl | Privacy | Website van

Scroll naar top