Online cursus MINDFUL ENERGY – Wil jij ook meer rust, ontspanning en balans brengen naar jezelf? €87,-

We zitten in een bizarre en best pittige periode. We zijn meer gebonden aan huis, we werken thuis, begeleiden onze kinderen met onderwijs, hebben minder sociale contacten.
Je tijd wordt opgeslokt door aandacht die gevraagd wordt door anderen. En dan ook nog een rustige plek in huis vinden waar je even geen prikkels krijgt is al een dingetje.
Normaal ga je naar bijvoorbeeld sportschool, sauna, filmpje pakken, weekendje weg, ga je iets leuks doen buiten de deur die jou weer een fijne energie geven. Nu zal je het op een andere manier invullen. Maar hoe en wat doet dat met jou?

Misschien herken je wel het de volgende bij jezelf
– Ervaar je wel die onrustige gedachtes die je hoofd overvol maken.
– Steeds is er dat piekeren en het van alles “moeten” van jezelf.
-Je legt de lat hoog en gaat daardoor over je eigen grenzen.
-Je lichaam geeft duidelijke signalen in lichamelijke klachten
en ervaart weinig energie en je slaapritme is uit balans.
– Je voelt je moe en kunt je moeilijk
concentreren.
– Je voelt geen vertrouwen en bent steeds kritisch en oordelend
naar vooral jezelf.

Hoe zou jij daar anders mee om kunnen gaan?
– Hoe breng je meer rust naar je gedachtes en ontspanning
in je lichaam?
– Zou je graag willen leren in het moment te leven en niet steeds zo
ver vooruit kijken waardoor je zorgen groter worden en lijken?
– Je veel meer kunt gaan vertrouwen op jouw innerlijk weten.
– Zo ook weet welke stappen je kunt nemen waar jij je goed
bij voelt.
– Een beter en gezond immuunsysteem, naast gezond eten en
bewegen hoort daarbij ook jezelf mentaal fit te houden.
– Meer te vertragen, even uit die dagelijkse hectiek die je steeds meetrekt.
– Meer zelfcompassie gaat ervaren waardoor je veel meer zachtheid
brengt naar jezelf.
– Meer staan voor jezelf omdat je meer vanuit rust en balans leeft.

Dan is de online cursus Mindful Energy geschikt voor jou.
MINFUL ENERGY brengt jouw stap voor stap naar rust en balans.
Gedachtes meer leren tot rust brengen en ontspanning te brengen in jouw lichaam.
Jezelf meer naar zelf care systeem te brengen.
Jij de tools en inzichten hebt hoe te leven in een fijne flow en energie.

Interesse? Lees verder via: www.zen-ki.nl/online-mindful-energy
of kijk deze video voor meer uitleg over deze online cursus die jij thuis en in je eigen tempo kan doen: https://youtu.be/Mkw72g6cfRY.

Natuurlijk kun je altijd contact met mij opnemen via [email protected]

Hartelijke groet,
Natasja
ZEN-KI Reiki & Meditatie
www.zen-ki.nl

Nieuwsbrief Leidsche-Rijn.nl

Meld je gratis aan en blijf op de hoogte in Leidsche Rijn!
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
© 2020 Leidsche-Rijn.nl | Privacy | Website van
Scroll naar top